ГБОУ " СШ №10 Шахтерского м.о. "
Донецкая Народная Республика, г.Шахтёрск,
  • Здоровое питание

    Автор: Белкина В.Н.
    Полезная еда содержит витамины, минералы и другие питательные вещества, необходимые для поддержания здоровья. Она должна быть разнообразной и сбалансированной: в рационе должны присутствовать продукты из разных групп питательных веществ: углеводы, белки и жиры.
    Здоровое питание.

    Полезные продукты питания: мифы и реальность

    Мы живем в эпоху пищевого изобилия, но однозначно считать это благом не стоит. Последствия переизбытка и доступности продуктов (далеко не всегда полезных для здоровья) уже для всех очевидны. В мире стремительно растет число людей с ожирением и другими болезнями, связанными с неправильным питанием. Потому концепция здорового образа жизни сегодня актуальна как никогда.

    Представители пищевой индустрии, конечно, не остались в стороне от модных трендов. На спрос потребителей они активно отреагировали предложением. На прилавках магазинов день ото дня множатся продукты с пометками «диетический», «низкокалорийный», «обогащенный». Однако порой это не более чем маркетинговый ход, рассчитанный на не слишком знающих поклонников ЗОЖ. Многие продукты, о пользе которых твердят производители, на деле несут в себе мало ценности. Тем не менее, реклама работает: покупатели верят, что, потребляя такую пищу, они придерживаются правил здорового питания.

    Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie», чтобы пользоваться сайтом было удобнее. Вы можете запретить обработку cookies в настройках браузера. Подробнее в Политике