Информационная гигиена

Информационная гигиена в современном мире — это система правил и принципов, которые помогают эффективно обращаться с информацией и защищать себя от негативного влияния непроверенных или вредоносных данных. 1

Некоторые правила информационной гигиены:

• Ограничение времени, проводимого в интернете, особенно в социальных сетях. Это помогает избежать информационного перегруза и сохранить эмоциональное равновесие. 1
• Контроль входящей информации. Нужно игнорировать различные уведомления, сообщения и ненужные рассылки. 1
• Проверка источников данных. 12 Следует уделять внимание деталям и анализировать достоверность источников. 1
• Внимательное отношение к личным данным. Нужно обращать внимание на то, кому предоставляются данные и как они могут в дальнейшем использоваться. 1
• Подписание на качественные СМИ и научные ресурсы. Это поможет получать больше полезной информации. 2

Цель информационной гигиены — предупредить отрицательное влияние информации на человека, а также предотвратить заболевания, связанные с информацией. 1